Cadaygaagu aakhirka wuu dhammaan doonaa, gaar ahaan haddii aad cadayanayso laba jeer maalintii laba ilaa saddex daqiiqo mar kasta. Dhakhtarkaaga ilkuhu wuxuu kugula talinayaa dadka waaweyn iyo carruurta inay beddelaan cadaygooda saddexdii biloodba mar. Haddii aad isticmaalayso buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya, hubi inaad akhrido tilmaamaha sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad si joogto ah u beddesho madaxyada cadayga. Bukaanka qaba cirridka waxaa lagu dhiirigelinayaa inay beddelaan cadayga afartii ilaa lixdii toddobaadba mar si ay bakteeriyada uga ilaaliso inay faafiso. Cadayashada ka dib, ku luqluq buraashka cadayga biyo kulul si aad u disho jeermiska oo aad u nadiifiso xuubka. Haddii aad xanuunsatay, hubi inaad sida ugu dhakhsaha badan u beddesho cadaygaaga.
Sida laga soo xigtay dhakhtarkaaga ilkaha iyo Ururka Ilkaha ee Maraykanka, waa inaad cadaydaa ilkahaaga ugu yaraan laba jeer maalintii. Cadayashada waxay ilaalinaysaa nadiifinta ilkahaaga, ciridka, iyo afkaaga iyadoo ka saaraysa huurada bakteeriyada keenta. Waxa kale oo lagugula talinayaa inaad isticmaasho caday jilicsan oo jilicsan iyo dawada cadayga oo ay ku jiraan fluoride markaad cadayanayso. Waa inaad ugu yaraan hal daqiiqo dul saartaa ilkaha sare, hal daqiiqona ilkaha hoose, xusuusnow inaad cadaydo carrabkaaga; waxay kaa caawin doontaa in neeftaadu ay noqoto mid cusub!
Sidoo kale loo yaqaan cudurka periodontal, cudurka cirridka waxaa inta badan sababa huurada iyo bakteeriyadu dhismaan oo aan la daweynin marxaladda hore. Sababaha kale ee cudurka periodontal waxaa ka mid ah isticmaalka tubaakada, ilko shiidi, daawooyinka qaarkood, iyo hidde-sideyaasha. Ciridka cirridka waa bilowga bilowga cudurka cirridka, haddii la ogaado, waa la daweyn karaa. Ciridka haddii aan la daweyn ayaa isu rogi kara cudur cirrid ah. Xanuunka cirridka ee sareeya wuxuu u horseedi doonaa ilig iyo lafo lumis, waana xaalad joogto ah. Ilkaha oo si joogto ah loo cadaydo iyo booqashada dhakhtarka ilkuhu lixdii biloodba mar waxa ay kaa caawinaysaa ka hortagga cirridka iyo kiisas aad u daran oo ah cudurka periodontal.
Kaalay oo booqo wakaaladayada ilkaha ama si fudud noogu soo dir iimayl wakhti kasta oo aad rabto. Waxaan u furannahay dhammaan talooyinka macaamiisheena.